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 分类: 健康

经验

超市中五花八门的食盐,你挑对了吗?

内分泌:高文莉 如何选择 食盐 大家都知道每天吃盐要控制在6克以内,但当您去超市买盐时,发现盐的品种有很多,有看起来好像更高档的低钠盐、竹盐、海盐等,而且价格也不便宜,我们应该如何选择呢? 一、低钠盐 大家都知道要少吃盐,主要是因为要减少钠的摄...

2018-06-20 129897℃ 评论 5 喜欢

健康

失眠,是个重要的问题,需要你的足够重视!

能睡是福 生活中人体健康的三大宝:睡觉、饮食、运动,睡觉是占第一位的。 春天来到, 莺****长。谈到睡眠,人们会想到: 春困秋乏, 春眠不觉晓,处处闻啼鸟。现实生活中的我们更想睡,想睡,很想睡,可是却夜不能寐,辗转反侧,数羊各种怪招奇招都败下阵来...

2018-03-26 120325℃ 评论 4 喜欢

健康

蜂王浆的功效作用和食用方法

蜂王浆为蜜蜂为供养将来会成为蜂王的幼虫而提供的食物,既然要培养出一只蜂王,那其食物中就必须含有极其丰富的营养,可以说蜂王浆是一种对人们来讲相当不错的滋补佳品,如果营养不良的话,可以适当的食用蜂王浆,有很好的补益效果,当然,蜂王浆的功效不仅...

2017-04-03 296℃ 评论 3 喜欢

经验

六味地黄丸的十三种用法,建议长期珍藏!

小编导读 六味地黄丸是人们都熟知的一种中成药,很多人都只拿六味地黄丸去滋阴补肾,而将六味地黄丸的更多功效给埋没了,譬如滋阴降火、养阴明目等功效,您都知道吗?今天,小编找到曾为清代御医的王九峰运用六味地黄丸的十三种方法,一起来学习学习吧! 王...

2016-05-02 5380℃ 评论 3 喜欢

经验

爱吃桑葚的注意了!现在知道还不晚!

四月桑葚赛人参,最近桑成为水果新宠,在城市也卖得很火~但你知道桑葚的食用功效和吃法吗?今天就给大家科普一下~ 桑葚的食疗功效 1.桑葚让我们抵抗力变好了 桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能...

2016-04-18 5224℃ 评论 2 喜欢

经验

来自中医世家的忠告:治病求本,用药要精炼!

《黄帝内经素问》中有言:知标本者,万举万当,不知标本者,是为妄行。这句话强调了辨明疾病本质的重要性,简单来说,就是人们熟知的治病求本,看似简简单单的几个字,真正要领会其中精髓,转而指导临床用药,却是不易的。今天,就来看看一位中医世家治病用...

2016-04-16 3584℃ 评论 2 喜欢

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